donmus corba kaliplari

zamaniniz azsa, isiniz coksa, aksam eve gelince, sabah kalkinca hazir yemek seviyorsaniz, ya da usengecseniz bu fikir tam size gore! saglikli beslenmek icin elinizin altinda her daim yemek olmasi guzel sey ve corba cok da ac olmadiginizda en guzel yemeklerden biri…

vakitli bir zamaninizda koca bir tencere corba yapin ya da zaten yapiyorsaniz miktarini cogaltin. corbayi sogutun, oda sicakligina gelince silikon muffin kalibina doldurun ve buzluga atin. donunca muffin kalibindan cikarip posetleyin. boylece her daim buzlukta corbaniz hazir. isi iyice ilerletmek, corba degil saglik iksiri / sivi botoks icmek isterseniz corbayi isitirken tencerenin icine onceden dondurdugunuz kemik suyu (tarif ve tum yararlari asagidaki paylasimlarda mevcut) koyun, isindiklarinda bol karabiber ve zerdecal ekleyin. benim hep bir kalip kemik suyu, iki kalip corba, bir tatli kasigi zerdecal ve bir cay kasigi karabiber seklinde. ben firsat bulunca bol bol corba hazirliyorum, biraz da koyu kivamli yapiyorum ki kemik suyuyla birlesince kivami tam corba olsun.

yasasin saglikli beslenme, yasasin pratiklik!

gorsel: http://www.prevention.com/

Advertisements

2 Comments Add yours

  1. VİLDAN says:

    bu fikir bu aralar tam benlik sanırım. çünkü hastaneden o kadar geç saatte geliyorum ki yemek yapmaya vakit bulamıyorum bazen, ya da üşengeçlikten kalorili ve zararlı şeylere elim kayıyor. şu kemik suyunu da bu cumartesi yapmalıyım artık, bu ptaik bilgi için teşekküerler Pınar hanım 🙂

    Like

  2. Mrvbrck says:

    Harika fikirler 😄😄😄

    Like

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s